Das Skelett hat eine große Bedeutung in der Feldenkraismethode. Ohne knöcherne Verbindung wäre eine Aufrichtung gegen die Schwerkraft nicht möglich. Die Ausrichtung unserer Knochen spielen eine große Rolle, wie Bewegungen durch unseren Körper weitergeleitet werden, mit viel oder mit wenig Anstrengung. Da wo wir uns anstrengen, zeigen sich Verspannungen und Schmerzen im Körper – wir kommen aus dem Gleichgewicht.
Verbindungen von Kopf bis Fuss wieder erlebbar zu machen ermöglicht eine Stabilisierung der Gelenke, macht weniger Muskelanstrengung notwendig und setzt somit mehr Energie für kraftvolle Bewegungen frei.
Freude und Spass am Bewegen werden wieder möglich mit Feldenkrais.
Habe ich Ihr Interesse geweckt? Ich lade Sie herzlich ein, dabei zu sein.
Mittwoch 26.03.2025 / 2.04.2025 / 9.04.2025 jeweils von 9.30 Uhr – 11.00 Uhr
Investition für alle drei Termine € 75,00